Kretingos apylinkės – ramūs dviračių keliai per sodybas
Šeši lengviausi maršrutai aplink Kretingą, kurie neturėtų sukėlti problemų jokam pradedantiesiui.
Skaityti daugiau
Senųjų plentų kelionės
Senųjų plentų patrauklumas – kodėl tai geriausi dviračių keliai
Senaisiais plentais važiuoti saugiau nei šiuolaikinėmis pagrindinėmis gatvėmis. Gamtos grožis, šilumos ir ramybė – visa, ko reikia geram savaitgaliui.
9 min skaitymo
Pradedantysis
Birželis 2026
Kodėl senaisiais keliais važiuoti geriau?
Senaisiais plentais važiuoti yra visai kas kita nei automobilinėse keliose. Jie ramūs, dažnai aplinkti medžių ir natūralios aplinkos. Žmonės, kurie pradeda važinėti dviračiu pensijoje, dažnai randa, kad senieji plenai yra ideali vieta pradėti. Nereikia bijoti greitųjų automobilių – čia jie retai pasirodo.
Šie keliai apžiūrėti dešimtis kartų per pastaruosius metus. Jie žinomi vietiniams žmonėms, kurie reguliariai jais važiuoja. Todėl Kretingos apylinkėse rasti tokį kelią nėra sunku. Tai nėra šiuolaikinis asfaltas – čia jūs susidurisite su senuoju asfaltu, kuriam jau yra 30-40 metų. Dėl to jie yra tokie patrauklūs.
01
Saugumas ir ramybė – pagrindinės priežastys
Saugumo klausimai yra labai svarbūs, kai važiuojate dviračiu. Senaisiais plentais važiuoti žymiai saugiau nei pagrindinėmis gatvėmis. Automobiliai retai jais važiuoja – dauguma vairuotojų pasirenka šiuolaikinius kelius. Tai reiškia, kad jūs galite sutelkti dėmesį į savo dviračio vairavimą, o ne į greitai artėjančius automobilius.
Ramybė – tai dar vienas labai svarbus faktorius. Nėra skardžių garsų, nėra degalo kvapo. Tik vėjo garsas, paukščių čiulbėjimas ir jūsų dviračio ratų garsas. Kai važiuojate tokia aplinka, jūsų širdis daug greičiau rami ir tykus. Tai idealus būdas pabėgti nuo miesto triukšmo.
02
Gamtos grožis ir sveikata
Senieji plenai dažnai važiuoja per šaunias vietas. Prie Kretingos jūs rasite kelius, aplinktos žaliais medžiais, lauko gėlėmis ir ūkininkavimo šeimomis. Vasarą tai tiesiog nuostabi regis. Pavasarį medžiai žaliuoja, žiedai klesti. Rudenį spalvos yra nepaprasto grožio. Žiemą, nors šalta, kraštovaizdis taip pat skaudi grąžu.
Sveikatos naudai – važiuoti dviračiu yra puikias fizinė veikla. Jūsų širdis geriau dirba, raumenys stiprinasi, ir jūs jaučiatės geriau fiziškai bei psichiškai. Senieji plenai yra plokščias ar švelnūs – nėra stataus pakilimo, kurie būtų sunkus pradedantiesiems. Tai reiškia, kad jūs galite važiuoti daugiau, be nuovargio.
Susiję straipsniai
Pakelės kryžiai – dvasinės ir kultūrinės reikšmės žmonės
Išsamūs žinomiausi pakelės kryžiai tarp Kretingos ir Darbėnų. Jų istorija, menas ir reikšmė.
Skaityti daugiau
Saugi dviračio kelionė – pasirengimas ir saugos patarimai
Kaip tinkamai pasiruošti dviračio žygį? Kokią būtiną įrangą turėti? Svarbūs saugos patarimai.
Skaityti daugiau
03
Praktiniai patarimai senantiesiems plentams
Jei norite pradėti važiuoti senantiesiems plentams, yra keletas dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti. Pirma – pasirinkite tinkamą dviratį. Jis turėtų turėti švelnius padangas ir tinkamą sėdynę. Krūmingas dviratys arba greitasis dviratys gali būti nepatogūs ilgiems kelionėms. Nuo to žmogus skaudės sėdynė ir nugarą.
Antra – imkite su savimi vandenį. Važiavimas yra fizinis darbas, ir jūsų kūnas jį reikalauja. Nors senieji plenai dažnai aplinkoti medžių, yra daug šešėlio, saulė vis tiek kaitina. Trečia – važiuokite pradžioje trumpesnes distancijas. Pirmoji kelionė gali būti tik 10-15 kilometrų. Jei jausitės gerai, sekančią savaitę važiuokite ilgiau. Jūs greit rasite savo tempą.
04
Kelio sąlyga ir to, ką tikėtis
Senieji plenai Lietuvoje yra dažnai puikios sąlygos. Jie buvo restauruoti prieš 20-30 metų, ir jie yra gerai prižiūrimi. Tai nėra naujasis asfaltas – jis yra kietesnis ir kartais gali būti šiek tiek nelygus. Tačiau tai nėra problema dviračiams su normaliais padangomis. Jūs jausitės mažą vibraciją, bet tai nėra nemalonus jausmas. Priešingai – tai yra dalis kelio patyrimo.
Žiemą, kai krenta sniegas ar lygus ledas, senieji plenai gali būti šiek tiek pavojingi. Todėl žiemą labiau rekomenduojame vasarą važiuoti. Pavasarį ir rudenį kelionės yra idealiausios. Oras yra malonu, nėra per šilta ir nėra per šalta. Pavasarį medžiai pradeda žaliuoti, o rudenį spalvos yra nuostabios.
Išvada: Kodėl verta pradėti šiandien
Senaisiais plentais važiuoti yra viena iš geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti savo sveikatai ir gerovei. Jie yra saugūs, ramūs, ir jie suteikia jums prieigą prie gražiausių Lietuvos vietų. Nereikia būti išginklavusiam sportiniu žmogumi – pradedantieji taip pat gali smagiai leisti laiką. Jūs tik turite pasirinkti tinkamą dviratį, pradėti nuo trumpesnių distancijų, ir padidinti jų ilgį su laiku.
Jei jūs gyvenate Kretingoje ar Darbėnuose, jūs turite prieigą prie daugelio gražių senųjų plentų. Nuo šiol, kodėl nepradėti šią savaitę? Jūs galbūt atrasite naują mėgstamą hobį, ir jūs saugote savo sveikatą tuo pačiu metu. Tai yra laimėjimas-laimėjimas.
Svarbi pastaba
Šis straipsnis yra edukacinės paskirties vadovas ir apžvalga. Jis nėra medicininė konsultacija ir nėra turėtas pakeisti gydytojo nuomonę. Prieš pradėdami bet kokią naują fizinę veiklą, ypač jei turite sveikatos problemų, konsultuokitės su savo gydytoju. Važiuodami dviračiu, visada dėvėkite apsauginius šalmą ir laikykitės eismo taisyklių. Jūsų saugumas yra svarbiausia.